Czy koniecznie Powerade?

We współczesnym świecie napoje sportowe to biznes na którym zarabia się 4 miliardy dolarów rocznie. Piją je sportowcy, ale przede wszystkim ich sprzedaż skierowana jest do nie-sportowców. Nic dziwnego więc, że napoje mienią się jaskrawymi kolorami, a ich reklamy przekonują,[…]Czytaj więcej

Podstawy serwisu

Jak zacząć nauczanie serwisu? Obejrzyj wideo, a potem przejdź na tą stronę, aby znaleźć więcej ćwiczeń. Serve Fundamentals – Part 1 Serve Fundamentals – Part 2 Serve Fundamentals – Part 3 Serve Fundamentals – Part 4

Return na cztery sposoby

Zobacz technikę returnu czterech  mistrzów. Returnuj jak Nadal Returnuj jak Djokovic Returnuj jak Murray Returnuj jak Federer Returnuj jak…. podsumowanie      

  • Rankingi ATP i WTA

    Rankingi ATP i WTA
  • Graj w debla…lepiej!

  • Budowa rakiety