„Zielony kort” jest cyklem ćwiczeń i zadań treningowych, które mogą być wykorzystane przez instruktorów i trenerów tenisa w prowadzonych przez nich treningach dla wszystkich grup graczy: dzieci, graczy rekreacyjnych, zawodników. Sądzimy, że prezentowane ćwiczenia będą stanowiły istotną pomoc w prawidłowym przygotowaniu treningu oraz przyczynią się do urozmaicenia i wzbogacenia treningu o nowe elementy i podniosą poziom treningu na nowy, wyższy poziom.
Zachęcamy również do odwiedzenia strony „Graj lepiej”, gdzie prezentujemy typowe sekwencje zagrań do wybranych sytuacji taktycznych. Są one prezentowane na niebieskim tle kortu, w odróżnieniu od ćwiczeń, które są na kortach koloru zielonego. Do każdej z sytuacji taktycznych przypisaliśmy ćwiczenia, dzięki którym zawodnicy mogą opanowywać i doskonalić umiejętności tenisowej taktyki.
Aby wybrać ćwiczenie, przejdź na stronę Ćwiczenia i trening
Będziemy wdzięczni za Wasze pytania i uwagi. Piszcie na info@tenniscoach.pl
